Längtar du hem till dig själv? Testa detta!
Nu är det officiellt – jag är månadsskribent i annonstidningen Här & Nu med en upplaga på strax under 20 000 i Surahammar och Hallstahammars kommuner. I varje nummer kommer jag att dela med mig av mina egna lärdomar kring att vara den viktigaste personen i...
Föredraget Go Back2Basics Surahammar 11 oktober
Surahammar 11 oktober 18-20:30 – ett föredrag om mental träning och om att lära sig lyssna till kroppens signaler, förstå dem och agera på dem.
Programmera om hjärnan!
95 % av allt vi tänker, känner och gör är precis samma som det var igår. Så hur kan man då göra för att ändra på en inarbetad vana eller ett beteende? Här får du några tips och matnyttig information hur jag har gjort och vad som fungerar på mig. Hör gärna av dig och berätta hur det går!