
Föredraget Go Back2Basics Surahammar 11 oktober
Surahammar 11 oktober 18-20:30 – ett föredrag om mental träning och om att lära sig lyssna till kroppens signaler, förstå dem och agera på dem.
Surahammar 11 oktober 18-20:30 – ett föredrag om mental träning och om att lära sig lyssna till kroppens signaler, förstå dem och agera på dem.
95 % av allt vi tänker, känner och gör är precis samma som det var igår. Så hur kan man då göra för att ändra på en inarbetad vana eller ett beteende? Här får du några tips och matnyttig information hur jag har gjort och vad som fungerar på mig. Hör gärna av dig och berätta hur det går!
Det har tagit tid och energi. Grubblerier och tvivel. Ifrågasättanden. Rädsla. Nervositet. Ett kursat bolag. Lång transportsträcka mellan uppvarvningarna. Nu förstår jag varför. För att jag var och är tvungen att ta mig tid att känna övergångarna så jag kan beskriva dem för andra.