fbpx

E-boken: GoBack2basics

99.00 kr inkl. moms

Har du ett motstånd för att genomföra förändringar du vet kommer stärka dig?

Med denna e-bok får du lära dig mer om verktyget GoBack2basics. Hur du stärker hjärnan, känslorna & ökar lösningsfokus med hjälp av b.la mental träning, neurolingvistisk programmering, psykologi samt det som stärkt mig mest i min egen livsresa. Du får även lära dig mer om hur du kan programmera om motståndet med tacksamhet & tålamod!

Oavsett om du vill utveckla ditt företag, din verksamhet eller dig själv är detta – enligt mig – det optimala optimala verktyget för att bli lugnare, komma närmare ditt äkta jag & bli mer organiserad i vardagen! Serverat på ett tydligt sätt med klara mallar!

Med min egen livshistoria och erfarenhet av psykisk ohälsa, hundratals lästa böcker & otaliga kurser samt besök hos psykologer, terapeuter, beteendevetare mfl har jag satt ETT övergripande verktyg för att göra det så enkelt som möjligt att ta till sig.

För sanningen är att vi har alla makten över val & möjligheter!

Detta verktyg kommer pusha dig att äga dem!

I din takt.

Beskrivning

Om du tar till dig ny information bäst genom att läsa så kan du via denna 26-sidiga e-bok gå in på djupet i hur verktyget GoBack2basics fungerar. Modellen kan appliceras på vilken verklighet som helst i ditt liv: personligt, jobbet, företaget. Så – känner du igen dig i EN av följande utmaningar så är detta verktyg för dig.

– Har du ett motstånd för att genomföra förändringar du vet kommer stärka dig privat, i företaget eller på jobbet?
– Har du svårt att komma ihåg allt du behöver göra?
– Är du ofta stressad?
– Märker du att du ofta sätter andras behov före dina egna?
– Känner du dig inte respekterad av de som är närmast dig?

Verktyget GoBack2basics har som syfte att stärka hjärnan, känslorna & öka lösningsfokus med avstamp i mental träning, neurolingvistisk programmering & psykologi. Lär dig mer om färgers påverkan på oss samt hur vi kan programmera om motståndet med tacksamhet & tålamod!

Verktyget GoBack2basics tar oss tillbaka till det analoga. Till den arena där hjärnan välkomnar utveckling bäst med hjälp av pennan, papperet, färgerna & det som är känslomässigt viktigt för oss. Kombinationen hjälper hjärnan att prioritera bland all information som når oss. Att skriva för hand har nämligen i forskning visat sig förbättra inlärningsförmågan & göra oss mer fokuserade då vi reflekterar mer. När vi dessutom tar tag i det som i grunden gör oss stressade blir vi lugnare & än mer fokuserade då vi känner att vi får ökad kontroll över våra liv. GoBack2basics hjälper dig att komma fram till dina egna lösningar vilket stärker & snabbar på din uppåtspiral. Såtillvida du gör jobbet!

Med verktyget GoBack2basics fyller du i din egen kalender efter färdiga mallar. På veckobasis ägnar du sedan en stund till att via dina prioriteringar äga dina känslor, dina lösningar för att sedan öva på att genomföra dem i handling. Tanken är att inledningsvis arbeta med en vecka i taget för att hålla kvar oss i nuet. Det signalerar till vår hjärna att vi kan börja om i livet när som helst vilket många av oss behöver få känna.

Verktyget innehåller sammanfattningsvis följande delar:

1 gång per år: Mitt framtida jag: tänk innanför boxen & bestäm min femåriga livsriktning.

En gång/veckan:
– Kraftsamla & identifiera veckans 3 största prioriteringar.
– Jag behöver: fokusera på de 3 mest effektiva lösningarna på mina prioriteringar.
– Jag är tacksam för att: jag riktar tacksamhet till de 3 största lärdomarna i varje situation.
– Min veckokalender: organiserar privatliv & arbetet på en plats.
– Vill Göra-listan: checklistan, kom i håg listan & det jag vill göra på kort/lång sikt.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “E-boken: GoBack2basics”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *