fbpx

OM

Gör världen till en bättre plats!

 

Tänk Stort drivs av mig – grundaren & entreprenören –   Ann-Sofie Fryxell. Visionen att göra världen till en bättre plats omsätts i praktiken genom att hjälpa individer & grupper öka sin insikt, förståelse & kunskap kring sina egna och andras reaktioner på förändring. Tänk Stort delar kunskap, erfarenhet & kompetens på ett avväpnande lättsamt sätt med målet att inspirera andra till att må, fungera & prestera bättre!

01. Goback2basics – online

Lär dig förstå, bemästra & hantera känslor, livsriktning & dina/andras reaktion på förändring. Delta online från där du är. 

02. coaching

För dig som vill jobba mer proaktivt och offensivt med din egen, din verksamhets eller din personals utveckling. Vi ses eller kör online. 

03. FÖREDRAG/INSPIRATÖR

Vill du bidra med att göra världen till en bättre plats genom att stärka din flock. Anlita Tänk Stort till din skola, arbetsplats eller ditt event. 

FÖRÄNDRING

ÄR EN ÖNSKAD ELLER OÖNSKAD AVVIKELSE FRÅN DET JAG SJÄLV UPPLEVER SOM NORMALTILLSTÅND. 

LEVERERAR KOMBINATIONEN AV olika discipliner 

LÄR DIG FÖRSTÅ DIN HJÄRNAS ARBETSSÄTT & enkla mindhacks som jobbar med dig genom förändring. 

Tänk Stort jobbar utifrån det kraftfulla förhållningssättet GoBack2Basics som tar avstamp i att jobba med hjärnan istället för mot den. En annan grundpelare är övertygelsen att vi alltid befinner oss där vi behöver vara för att lära oss det vi behöver lära oss. Genom att anta en lösningsorienterad & tacksamhetsfokuserad ansats lugnar vi ner det limbiska systemet (känslorna) samtidigt som jag genomför den plan jag vill ska ta mig dit jag vill. 

GoBack2Basics är som ett par glasögon vi tar på oss när vi vill framåt. Grundtanken är att verktygen stärker och lugnar oss som biologiska varelser. Den är sprungen ur bl.a.

  • mental träning
  • färgpsykologi
  • aromaterapi
  • neuropsykologi
  • psykologi
  • neurolingvistisk programmering
  • kognitiv beteendeterapi

Metoden är även grundad i mina egna erfarenheter av att ta mig igenom förändringar, de känslolägen de genererat & egna kreativa flyktresponser. GoBack2basics handlar om att möta sig själv där man är. Med ett öppet sinne och hjärta. Att med medkänsla fokusera på vilka prioriteringar som långsiktigt tar dig dit du vill. Att lära känna ditt framtida jag & använda hen som motivationsfaktor i nuet. 

Ann-Sofie Fryxell

”JAG BEFINNER MIG ALLTID I DEN SITUATION SOM BÄST LÄR MIG DET JAG BEHÖVER LÄRA MIG!”

Ann-Sofie Fryxell

CEO

När jag mådde som sämst satt jag i en bil på väg till ett nytt dysfunktionellt förhållande. Jag hör mig själv skrika i panik ” VAD I HELVETE SKA JAG GÖRA DÅ?!!” 30 sekunder senare dyker det upp en lastbil med texten TÄNK STORT på. Idag – 10 år senare – heter mitt företag samma sak. Orden gav mig den lilla push jag behövde för att lägga energin på att hitta lösningarna. Idag är jag läkt. Rehabiliterad. Och en jävel på att motivera andra till själstärkande action. 

När jag vill lära mig något här i livet vill jag lära mig av någon som vet vad de talar om, någon som gjort resan själv & som bemästrat kunskapen jag saknar. Som förstår sådär på riktigt. När vi pratar om förändring, att uppfylla drömmar, sätta sina egna behov först, sätta balanserade gränser för sig själv och andra är jag kanske just den personen för dig. När det handlar om att göra nya saker helt enkelt. Då vet jag vad jag talar om. Låt mig vara din lastbil! 

Personlig erfarenhet av: 

  • Anhörig/närstående till personer med fysisk och psykisk sjukdom
  • Medberoendeproblematik
  • Ett liv av verklighetsflykt via missbruk såsom ex: mat, shopping, arbete, relationer, träning, bekräftelse mm. 
  • Stressrelaterade sjukdomar: panikångest, depression, tre utbrändheter
  • Rehabiliterad via behandling & vaket medveten om effekterna av ovanstående. 

 Yrkesmässig erfarenhet: 

  • Projektledning, projektsamordning, projektutveckling, projektfinansiering 
  • Verksamhetsutveckling, företagsutveckling, ledarskapsutveckling
  • Föreläsare/inspiratör
  • Fotograf i det egna varumärket www.afryxellphoto.com 
  • Handledare, coach, rådgivare 
  • Startat och driver två företag. 
  • Marknadsföring/kommunikation

Utbildning: 

  • Magisterexamen i urbana studier Örebro Universitet
  • Mental tränare: pågående utbildning för Lars-Eric Uneståhl på Skandinaviska Ledarhögskolan. 

Min livsfilosofi: 

  • Jag befinner mig alltid där jag behöver för att lära mig det jag behöver lära mig så jag kan ta mig dit jag vill eller behöver. 
  • Det finns alltid en lärdom i allting vi upplever. 
  • Problemen är här för att hjälpa oss hitta lösningarna. 
  • Förväntningar styr utfallet – därför styr jag mina förväntningar!
  • Förändring är konstant. 
  • Jag sätter mig själv först så andra kan lära sig att det är ok att göra detsamma.
  • Jag accepterar att läget är som det är just nu då jag befinner mig i processen av att lära mig att hantera denna del av mig själv. 
  • Jag är i full kontroll över mitt liv direkt jag väljer att vara det. 
  • Genom att skylla på andra ger vi andra makt att skapa i vårt liv. 

 

tänk stort arbetar aktivt med att:

underlätta förändringsresan &:

STÄRKA INDIVIDEN: GE HOPP & STYRKA!

Genom att använda oss av mental träning kan vi aktivt arbeta med det undermedvetna som kontrollerar 95 % av våra beslut, känslor & tankar. 

stimulera handlingskraft!

Få draghjälp av ditt framtida jag & gör en plan! Var vill du vara om 5 år? Hur kommer det kännas att vara där? Vad kommer du att få uppleva? 

I

motivera action!

Fokusera på hur du tar dig dit? Vilka är de tre mest effektiva handlingarna som tar dig dit inom 1 månad, 3 månader, 6 månader och 12 månader?

öka kunskap om mind- & biohacks

Lär dig effektiva mindhacks och biohacks somlugnar ner kroppens automatiska reaktioner på förändring. Dvs ta kontroll över oron som skapas när du flyttar dig utanför komfortzonen.

prioritera lösningsfokus!

Genom att löpande jobba in ett system av lösningsfokus hjälper vi hjärnan att fokusera på central information i den MÄNGD av information som processas/sekund. 

hjälpa till på vägen genom!

Hjärnan vill spara energi och undviker gärna förändring om den kan. Anlita någon som kan koda av dina reaktioner, som gjort resan själv & som kan driva på dig när du behöver!

SAMARBETA MED MIG!