OM
Ett ÖNskat tillståndkräver action och avvikelse från det du idag upplever som ett normaltillstånd. Göra något nytt för att uppleva nytt. Känna känslorna så du blir fri. Välkommen till TÄNK STORT: här erbjuds ett alternativ till traditionell vård. Som alternativ terapeut utbildar jag mina klienter att GoBack2basics i sig själva genom samtal, sorgbearbetning, hypnos och hypnosterapi. Så på vilket sätt behöver du tänka stort där du befinner dig – just nu? För att komma vidare. För att bli fri.
Föredraget Goback2basics
EN FÖRELÄSNING irl eller ONLINE DÄR DU LÄR dig hur hjärnan fungerar i förändring. känsloansvar, lösningsfokus & mindhacks. Kan även bokas till företagsevent eller skolor.
Hypnos & Hypnosterapi
i ett djupt avslappnat mentalt tillstånd jobbar vi tillsammans med den problematik som påverkar ditt liv med målet: ökad emotionell trygghet och befrielse. Jag guidar dig i processen & du styr förloppet.
SORGBEARBETNING
kurser För dig som HAR upplevt förluster i ditt liv och vill lära dig en metod som kan hjälpa dig bli av med emotionella sår. Fysisk närvaro krävs. En utbildning på 8 veckor enskilt eller i grupp.
samtal
När du inte vet var du ska börja kan samtal vara rätt öppning för att komma igång. Är även bra för dig som känner ett behov av att koda av dina och andras reaktioner & känslor. För dig som vill jobba mer proaktivt.
GÖR DIN VÄRLD BÄTTRE!
Tänk Stort grundades och drivs av Ann-Sofie Didriksson (tidigare Fryxell). Visionen att göra världen till en bättre plats omsätts i praktiken genom att hjälpa individer öka sin insikt, förståelse & kunskap kring att hämta hem sig själv från upplevelser som står i vägen för det önskade jaget med kraftig draghjälp av det undermedvetna.
LEVERERAR KOMBINATIONEN AV olika discipliner
LÄR DIG FÖRSTÅ ditt kontrollsystems ARBETSSÄTT & hur enkla mindhacks kan UNDERLÄTTA FÖR dig i ditt liv.
Tänk Stort jobbar utifrån det kraftfulla förhållningssättet GoBack2Basics som tar avstamp i att jobba med hur specifikt hjärnan och nervsystemet fungerar. Här är det framgångsrikt att aktivt arbeta för en ökad emotionell trygghet med hjälp av det undermedvetna (där du befinner dig 95% av tiden). En annan grundpelare är övertygelsen att vi alltid befinner oss där vi behöver vara för att lära oss det vi behöver lära oss.
- hypnos-& hypnoterapi
GoBack2Basics är som ett par glasögon vi tar på oss när vi vill framåt. Grundtanken är att verktygen stärker och lugnar oss som biologiska varelser. Den hämtar inspiration från bl.a.
- mental träning
- färgpsykologi
- aromaterapi
- neuroplastisitet
- psykologi
- kognitiv beteendeterapi
- hypnos-& hypnoterapi
- polyvagal teori
- mm
Metoden är även grundad i mina egna erfarenheter av att ta mig igenom förändringar, de känslolägen de genererat & egna kreativa flyktresponser.
GoBack2basics handlar om att möta sig själv där man är. Med ett öppet sinne och hjärta. Att med medkänsla fokusera på vilka prioriteringar som långsiktigt tar dig dit du vill. Att lära känna ditt framtida jag & använda hen som motivationsfaktor i nuet.
Din trygghet är viktig för mig
Hos mig är det samma nivå av sekretess som hos terapeuter under statlig insyn.
Jag är här för att vara den bästa terapeuten för dig. Därför ser jag till att som alternativ terapeut gå under samma lagar, etik och regler som statligt kontrollerade terapeuter går under.
Jag ställer jag inga diagnoser, behandlar inte sjukdomar eller botar någon, det tillhör läkarkonsten och det kliniska. Därför råder jag alla att söka vård för sin problematik så inte vård fördröjs på något sätt – speciellt kopplat till hypnosterapisessioner.
Jag hjälper andra medmänniskor att bearbeta emotionell problematik med hjälp av evidensbaserade metoder där kommunikationsprocessen är central oavsett om vi samtalar i “vaket” tillstånd eller du tillåter dig navigering i ett mentalt avslappnat tillstånd.
Detta inkluderar bland annat:
- 100% sekretess för allt du delar före, under och efter vårt samarbete i 70 års tid.
- anmälningsplikt om du är en fara för dig själv eller andra.
- ansvarsförsäkring
- Information som kan kopplas till dig som person förvaras inlåst i brandsäkert och inbrottssäkert kassaskåp.
Ann-Sofie didriksson
“JAG BEFINNER MIG ALLTID I DEN SITUATION SOM BÄST
LÄR MIG DET JAG BEHÖVER LÄRA MIG!”
Ann-Sofie DIDRIKSSON (FD.FRYXELL)
När jag mådde som sämst satt jag i en bil på väg till ett nytt dysfunktionellt förhållande. Jag hör mig själv skrika i panik ” VAD I HELVETE SKA JAG GÖRA DÅ?!!” 30 sekunder senare dyker det upp en lastbil med texten TÄNK STORT på. Idag – år senare – heter mitt företag samma sak. Orden gav mig den lilla push jag behövde för att lägga energin på att hitta lösningarna – be om hjälp och lära mig det jag inte fått lära mig.
När jag under endast en session av hypnos blev av med 22 års panikångest var valet att utbilda mig i det självklart. Låsningen låg i det undermedvetna och det var såklart även där coachningen behövde göras.
Idag är jag läkt. Rehabiliterad. Och en jävel på att motivera andra till självstärkande val. Medvetet som undermedvetet. I ständig rörelse till att höja min egen lägsta nivå.
När jag vill lära mig något här i livet vill jag lära mig av någon som vet vad de talar om, någon som gjort resan själv & som bemästrat kunskapen jag saknar. Som förstår sådär på riktigt. Allt stöd jag erbjuder har jag gjort en resa i själv. Jag förstår.
När vi pratar om förändring, att uppfylla drömmar, sätta sina egna behov först, sätta balanserade gränser för sig själv och andra är jag kanske just den personen för dig. När det handlar om att göra nya saker helt enkelt. Då vet jag vad jag talar om.
Personlig erfarenhet av/livsexpertis:
- Anhörig/närstående till personer med fysisk och psykisk sjukdom
- Medberoendeproblematik
- Ett liv av verklighetsflykt via missbruk såsom ex: mat, shopping, arbete, relationer, träning, bekräftelse, känslor mm.
- Stressrelaterade sjukdomar: panikångest, depression, tre utbrändheter
- Rehabiliterad via de metoder jag nu är certifierad i
- Gått från panikångest till att vara lugn.
Yrkesmässig erfarenhet:
- Handledare i sorgbearbetning
- Handledare i komplexa förluster
- Handledare i relationen till dig själv
- Hypnotisör
- Hypnoterapeut
- Coach, rådgivare personlig utveckling
- Föreläsare/inspiratör
- Projektledning, projektsamordning, projektutveckling, projektfinansiering
- Samhällsutveckling, verksamhetsutveckling, företagsutveckling, ledarskapsutveckling
- Fotograf i det egna varumärket www.afryxellphoto.com
- Startat och driver två varumärken.
- Marknadsföring/kommunikation
Utbildning:
- Certifierad handledare i Sorgbearbetning Institutet för Sorgbearbetning
- Certifierad handledare i komplexa förluster Institutet för Sorgbearbetning
- Certifierad handledare i relationen till dig själv Institutet för Sorgbearbetning
- Certifierad Mental Trainer Practitioner, Uneståhl Education
- Certifierad Hypnotisör, SAHH
- Certifierad Hypnoterapeut, National Guild of Hypnotists, US
- Certifierad Mental Trainer Practitioner, Uneståhl Education
- Mental tränare: pågående utbildning på Uneståhl Education
- Magisterexamen i urbana studier Örebro Universitet
Livsfilosofi:
- Jag befinner mig alltid där jag behöver för att lära mig det jag behöver lära mig så jag kan ta mig dit jag vill eller behöver.
- Det finns alltid en lärdom i allting vi upplever.
- Problemen är här för att hjälpa oss hitta lösningarna.
- Förändring är konstant – öka kapaciteten i mig att klara förändringar.
- Jag sätter mig själv först så andra kan lära sig att det är ok att göra detsamma.
- Jag accepterar att läget är som det är just nu då jag befinner mig i processen av att lära mig att hantera denna del av mig själv.
- Jag är i full kontroll över mitt liv direkt jag väljer att vara det.
- Genom att skylla på andra ger vi andra makt att skapa i vårt liv.
- Det är i varje valt steg utvecklingen ligger.
tänk stort arbetar aktivt med att:
underlätta förändringsresan &:
STÄRKA INDIVIDEN: GE HOPP & STYRKA!
Genom att använda oss av mental träning & hypnos kan vi aktivt arbeta med det undermedvetna som kontrollerar 95 % av våra beslut, känslor & tankar.
stimulera handlingskraft!
Få draghjälp av ditt framtida jag & gör en plan! Var vill du vara om 5 år? Hur kommer det kännas att vara där? Vad kommer du att få uppleva?
motivera action!
Fokusera på hur du tar dig dit? Vilka är de tre mest effektiva handlingarna som tar dig dit inom 1 månad, 3 månader, 6 månader och 12 månader?
utbilda i mindhacking
Lär dig effektiva mindhacks och biohacks som lugnar ner kroppens automatiska reaktioner på förändring. Dvs ta kontroll över oron som skapas utanför komfortzonen.
prioritera lösningsfokus!
Genom att löpande jobba in ett system av lösningsfokus hjälper vi hjärnan att fokusera på central information i den MÄNGD av information som processas/sekund.
hjälpa till på vägen genom!
Hjärnan vill spara energi och undviker gärna förändring om den kan. Anlita någon som kan koda av dina reaktioner, som gjort resan själv & som kan driva på dig när du behöver!
